추운 계절이 되면 손발이 차가워지는 수족냉증으로 고통받는 사람들이 많다. 단순히…
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겨울 감기 예방과 치료, 건강한 겨울을 위한 필수 가이드
겨울철은 기온이 급격히 떨어지고 실내외 온도 차가 커지는 계절로, 감기에…
0 33 0 01월 2, 2025 -
맛과 영양, 미용 모두잡은 슈퍼푸드 ‘딸기’
딸기는 달콤한 맛과 향이 뛰어나고 영양소가 풍부해 전 세계적으로 많은…
0 35 0 012월 23, 2024 -
제로당 음료, 정말 건강에 도움이 될까?
건강과 다이어트에 대한 관심이 증가하면서 제로콜라와 같은 저칼로리, 저당 음료의…
0 31 0 012월 17, 2024 -
전통적인 보양식, 깊은 맛의 곰탕
곰탕은 한국의 전통 보양식으로 깊은 맛과 건강을 담은 음식으로 오랜…
0 29 0 012월 9, 2024 -
건조한 겨울철, 피부 관리 방법은?
12월에 들어서자 기온이 영하를 찍고 강추위 한겨울이 시작되었다. 사계절중 가장…
0 32 0 012월 2, 2024 -
시원한 청량감이 매력적인 탄산수, 건강에도 좋을까?
시원하고 상쾌한 청량감이 좋은 탄산수가 인기가 많다. 탄산음료 대체품으로 단맛과…
0 34 0 011월 25, 2024 -
달걀 요리, 아침 식사로 좋은 이유
언제나 냉장고에 있는 달걀, 훌륭한 영양 공급원에 간편한 조리까지 완벽한…
0 30 0 011월 18, 2024 -
‘천천히 나이들기’ 젊음과 건강을 위한 슈퍼푸드.
젊음과 건강에 관심이 없는 사람이 있을까? 노화는 누구에게나 찾아오지만 그래도…
0 29 0 011월 11, 2024 -
수분 보충, 물 대신 마실수 있는 차는?
물은 우리 몸의 6-70%를 차지한다. 일반적으로 하루 2리터 내외의…
0 29 0 011월 4, 2024