겨울철은 눈이 온 다음 길이 얼어붙어 차량이나 사람이나 특히 주의해야한다. 넘어지게 되면 골절이 될 수있고, 회복에 상당한 어려움이 있을수있다.
골절(Fracture)은 뼈가 외부 충격이나 특정 질환으로 인해 부러지거나 금이 가는 상태를 의미한다. 이는 단순한 부상에서부터 심각한 합병증을 초래할 수 있는 응급상황까지 다양한 형태로 발생할 수 있다.
골절의 주요 원인은 외부 충격, 골다공증, 스트레스 골절 등이 있으며, 외부 충격으로 인한 골절은 교통사고, 스포츠 활동, 낙상, 산업재해 등 강한 외력에 의해 발생하는 경우가 많다. 골다공증은 뼈의 밀도가 감소하는 질환으로, 특히 노년층에서 작은 충격에도 쉽게 골절될 위험이 높다. 또한, 스트레스 골절은 반복적인 충격이나 과도한 운동으로 인해 발생하는 미세 골절로, 운동선수나 군인들에게 흔하게 나타난다.
골절의 증상은 부위에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 심한 통증, 부종, 변형, 기능 장애, 출혈 등이 동반될 수 있다. 특히, 개방성 골절의 경우 피부가 찢어져 뼈가 외부로 노출될 수 있으며, 감염 위험이 높아 신속한 치료가 필요하다. 진단을 위해서는 X-ray, CT, MRI 등의 영상 검사가 필요하며, 이를 통해 골절의 형태와 심각성을 평가할 수 있다.
치료 방법은 골절의 유형과 환자의 상태에 따라 달라지며, 보통 비수술적 치료와 수술적 치료로 나뉜다. 비수술적 치료는 골절 부위를 정복한 후 깁스나 부목을 이용해 고정하는 방식이며, 단순한 골절이나 안정적인 골절에서 주로 사용된다. 반면, 수술적 치료는 뼈의 정렬이 맞지 않거나 복합 골절의 경우 금속판, 나사, 핀, 외고정 장치 등을 이용해 수술적으로 뼈를 고정하는 방법이다. 골절 후 재활 과정에서는 적절한 물리치료와 운동이 중요하며, 특히 근력 회복과 관절 가동 범위를 증가시키는 운동이 필요하다.
골절을 예방하기 위해서는 뼈 건강을 유지하는 것이 중요하며, 칼슘과 비타민 D가 풍부한 식단을 섭취하고, 규칙적인 운동을 통해 골밀도를 높이는 것이 좋다. 또한, 낙상을 방지하기 위해 생활 환경을 정리하고, 보호 장비를 착용하는 것도 도움이 된다. 골절은 적절한 치료와 재활을 통해 회복할 수 있지만, 치료 시기를 놓치거나 관리가 부족할 경우 만성적인 통증이나 기능 저하로 이어질 수 있으므로 주의가 필요하다.